壹伍捌運動營養工作室

桃園區

大家好，我是Ken教練 我的專長是： 1.個人,團體 運動規劃訓練/重量訓練 2.曲線雕塑及體重管理（增重、減重） 3.體態評估及調整 4.飲食控制諮詢 5.增肌減脂班 6.減重班 我的專業證照： 1.美國有氧體適能協會私人體適能教練（AFAA） 2.多功能訓練沙袋 power bag 3.CPR 用運動結合營養的方式讓自己在這裡兩個月增重5KG,體脂肪下降5％ 我們已經成功幫數百位學員達到他們要的體重管理成效，透過我們的增重、減重方法，包括飲食管理結合階段性的運動規劃，平均三個月增重1~8公斤，減重10~30公斤的體重，增加3%~6%的肌肉，降低3%~6%的體脂肪，這是您想要的結果嗎?