大飛

中山區

1️⃣為學生提供完整的個人化課程。 2️⃣培養良好的運動習慣。 3️⃣建立完美體態及自信心。 4️⃣學習正確的運動觀念。 5️⃣了解飲食控制與管理。 6️⃣加強阻力訓練強度。 7️⃣提升心肺適能與基礎代謝