東姵妤

文山區

從小是射擊運動員且熱愛籃球、羽球、馬拉松等等項目，業界工作經驗八年，待過上海、臺北兩地教學及管理應變經驗豐富。 教學風格活潑多變化且安全有效，幫助很多人喜歡上運動，並持續的讓自己走向更好的樣子。 讓運動養成習慣及愛好變成一輩子的事。 私人訓練： 重量訓練、瑜伽 、拳擊、功能性訓練、核心訓練等等... 社區團課、企業包班、教練內訓等等... 目前服務對象從 兒童適能兒童拳擊（6歲） 橫跨至銀髮族運動（68歲） 聽障運動選手 三鐵運動員 兒童至青少壯年及銀髮族群等皆有經驗