阿維

中山區

嗨 ~ 你好 ! 我是阿維 在FMC基隆長庚店擔任私人教練 本身也是一名健力選手 也是現任國家硬舉記錄保持人? - 雙北地區也有自由教練服務? 不論男女，只要經過評估後都能接觸重量訓練 一位專業的教練能夠帶領有效訓練，強化肌肉、骨骼、神經系統 確定你的動作是正確的，並降低你受傷的風險 ＊重量訓練可以讓你避免很多傷病、退化症狀等等 ＊想有好看的體態你一定要有足夠的肌肉和較低的體脂肪，不是一昧地想要「減肥」。