健身教練 馬斯 的到府按摩 訓練 減脂 肌力 變壯 抗衰老

板橋區

我是來自國際康體 IHFI的專業私人脊椎健身教練 兼俱藍海學院 SMART自我肌筋膜放鬆 肌能紮貼 加上熟練的運動前 運動中 運動後的被動式伸展按摩 讓身體肌力柔軟度力量反應達到最佳狀態 也幫助恢復放鬆成長調養 輔助人生中最重要的睡眠 回復脊椎 頸椎 胸椎 腰椎 薦椎 的正確排列 回復椎間正確厚底含水量與壓力 打從根本的回歸身心靈平衡 舒緩疼痛 水腫 伸展之間的 伸與展 能屈能伸 能進能退 收放自如 退化將來的不那麼快 疲勞沒有那麼重 痠痛沒什麼感受 年齡也好像沒有什麼痕跡 用安全舒適的方式簡單的變健康