這張照片是一個健身房裡的人正在舉重。他正準備舉起一個重物,他的雙腿彎曲,背部保持筆直,雙手緊握著槓鈴。這是一個標準的舉重姿勢,需要很大的力量和技巧。

陳暐翔全身訓練

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陳暐翔

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  • 這張照片是一個健身房裡的人正在舉重。他正準備舉起一個重物,他的雙腿彎曲,背部保持筆直,雙手緊握著槓鈴。這是一個標準的舉重姿勢,需要很大的力量和技巧。

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