在家運動健身房

仁德區

私人教練服務 ： 1. 一對一的貼身服務 2. 適合您需求的體適能運動處方 3. 量身定造專屬飲食健身計劃 4. 全程激勵式指導陪練 5. 嚴格執行訓練計劃 6. 迅速達到運動目標 7. 實現身心合一健康境界 私人教練可以幫助您： 1. 減重/減低體脂肪 2. 雕塑曲線 3. 增加肌力/重力訓練指導 4. 緊實/結實肌肉 5. 增強肌耐力與心肺功能 6. 進行康復運動 7. 提升活力與自信 8. 紓解壓力/情緒 9. 預防運動損傷