這張照片是一個女性正在健身房進行槓鈴深蹲。她雙腳打開與肩同寬，背部挺直，正準備將槓鈴舉起。她雙手握住槓鈴，看起來非常專注。

楊乃云全身訓練

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楊乃云全身訓練

楊乃云

土城區

楊乃云小羊從國小體育班一路到台北市立大學都就讀體育學校運動年齡20年左右，在台灣比過大大小小的比賽拿過很多冠軍，例如：全國運動會冠軍.亞洲盃相撲季軍世界盃第五，還當選過很多次的國手為台灣出去比賽，曾就讀競技運動學係研究所，雖然沒有畢業就休學出來當健身教練，教學經驗豐富。一對一訓練擅長泰拳.角力.重量訓練.體態改善.增肌減脂體能訓練。

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