這張照片是一個年輕人展示他體重減輕前後的照片。他的身材變化非常明顯，顯示出他通過努力鍛鍊和飲食控制，成功地減掉了許多體重。照片展示了他的努力和成果，也鼓勵人們追求健康和積極的生活方式。

louis健身前後對比

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大里區

說話幽默風趣，減重經驗二年、健身經驗一年，我的年齡19歲體重從原本73公斤花了3個月用營養健康的方法減重-11公斤，減重成功至62公斤！健康習慣養成往後不復胖~ 去年因為想要有更好的體態和肌肉我接觸健身健體，65公斤的我在配合專業教練2個月成功增肌3公斤我的肌肉量提升，線條更明顯！今年我成功考取健身運動協會體適能指導員證照，希望能與想減重增肌健身的你共同配合，讓我看著你進步！

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