小羊教練

大同區

NASM-CPT美國國家運動醫療學院 私人教練認證 體態調整(駝背、圓肩、烏龜頸等等…） 重量訓練輔助 增肌減脂 運動表現提升 強化骨密度增強關結減少退化 自主筋膜動態靜態放鬆 肌肉放鬆