這張照片是一個女人在做普拉提。她雙手放在一個黑色墊子上,雙腿伸直,身體彎曲成弓形,展現出優雅的體態。

YuuSii.L _Debbie核心訓練

檢舉

YuuSii.L _Debbie核心訓練

YuuSii.L _Debbie

YuuSii.L _Debbie

西區

客製化週期性訓練 體態雕塑與減重計劃 矯正運動訓練 器械式普拉提教學 孕婦體適能 壺鈴訓練 基礎肌力與體能訓練 ??教練Ig? : ll.debbie.ll ?️‍♀️教學影片: ig? yuusiil

  • 這張照片是一名女性在健身房裡做臥推。她戴著口罩,側躺在一張健身器材上,正舉起啞鈴。
  • 這張照片是展示一個女性在減肥前後的對比照片。照片左邊是減肥前,右邊是減肥後,可以看出她身材明顯改變,顯得更加纖瘦。
  • 這張照片是兩個人,一個人在健身房使用滑輪器材訓練,另一個人在鏡子前展示他穿著藍色運動服的成果。
  • 這張照片是一名女性在健身房使用平衡球做運動。她先跪在平衡球上,然後將身體向前伸展,雙手撐地,看起來像是在做一個俯臥撐動作。
  • 這張照片是關於健身運動的。健身運動可以增強體能、改善體態、減輕壓力。想找健身教練嗎?快來 PRO360!
  • 這張照片是一個女生在健身房裡用拉力器做運動。她正在拉著繩索,背部肌肉非常發達。
  • 這張照片是一個女生正在做深蹲運動。她穿著黑色上衣和粉紅色緊身褲,腳上穿著白色運動鞋,姿勢正確,正在專注地做深蹲動作。
  • 這張照片是一個年輕女子在健身房裡,她穿著緊身運動服,展示了她的身材。
  • 這張照片是關於重量訓練的。重量訓練可以增強肌肉力量和耐力,幫助減肥,改善心血管健康。想要開始重量訓練,可以到 PRO360 尋找專業的教練。
  • 這張照片是一個健身前後對比的照片。照片左邊是「Before」,照片右邊是「After」。健身前後的對比非常明顯,可見健身對身材的影響很大。

立即邀請專家來完成

writing-board

立即邀請專家來完成

writing-board