這張照片是一個年輕人在做平板支撐。他雙手撐地,身體呈一條直線,雙腳伸直,保持平衡。他看起來很努力。

蘆洲健身俱樂部核心訓練

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蘆洲健身俱樂部

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新北市蘆洲區成功路134號3F

在蘆洲夜市小型個人工作室 有各類團體課程 也有私人教練 費用便宜 不綁約 團體課程為小班制 老師可以顧及每個學生

  • 這張照片是兩個不同時期的同一個人,左邊是她身材比較豐腴的時候,穿著泳裝,而右邊是她經過健身鍛鍊之後,擁有健美身材,穿著運動服裝。
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  • 這張照片是一個健身房,照片中最重要的部分是一個正在舉重訓練的女性,她正躺在臥推器上,雙手握著槓鈴,準備向上推舉。
  • 這張照片是一個女人在健身房做啞鈴臥推。她正舉著啞鈴,她的雙手握著啞鈴,她的身體平躺在長凳上。
  • 這張照片是一個男人的前後對比照,顯示了他透過鍛鍊身體後的成果。他明顯地練出了結實的肌肉,身形也更加健壯。
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  • 這張照片是一個女人在健身房使用健身器材,她正在做拉背運動。
  • 這張照片是一個女性的減肥前後對比,最重要的是她減肥前後的體型變化,左邊是減肥前,右邊是減肥後。她減肥後身材明顯纖細,體重也減輕了不少。
  • 這張照片是一個男人在健身房舉啞鈴,他正在做背部訓練。
  • 這張照片是一個人在健身房舉重。他正在舉起一個沉重的槓鈴,他的肌肉看起來很強壯。

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