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這張照片是一個健身房，裡面有一個女生正在使用深蹲架舉重。

蘆洲健身俱樂部下半身訓練

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蘆洲健身俱樂部下半身訓練

蘆洲健身俱樂部

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新北市蘆洲區成功路134號3F

在蘆洲夜市小型個人工作室 有各類團體課程 也有私人教練 費用便宜 不綁約 團體課程為小班制 老師可以顧及每個學生

  • 這張照片是關於健身運動。健身運動可以幫助你減肥、增強肌肉，還有提高心肺功能。想找健身教練的話，可以上PRO360網站。
  • 這張照片是一個減肥前後的對比照片。照片中的人在兩個不同的時間點拍攝，左邊的照片顯示她較為豐滿，右邊的照片顯示她減肥後瘦了不少，身體線條明顯變好。照片上寫著“減15公斤”，這表示她成功減掉了 15 公斤。
  • 這張照片是關於健身運動的。健身運動可以增強肌肉力量、提高心血管健康和改善整體健康狀況。想了解更多健身運動資訊，請到PRO360尋找健身教練！
  • 這張照片是一個年輕人在做平板支撐。他雙手撐地，身體呈一條直線，雙腳伸直，保持平衡。他看起來很努力。
  • 這是在做拉力訓練。拉力訓練可以增強背部肌肉，改善姿勢，提高代謝率。想找拉力訓練教練，就上PRO360。
  • 這張照片是一個男人在健身房舉啞鈴，他正在做背部訓練。
  • 這張照片是一位女性正在健身房做拉背運動。
  • 這張照片是一個女性的減肥前後對比，最重要的是她減肥前後的體型變化，左邊是減肥前，右邊是減肥後。她減肥後身材明顯纖細，體重也減輕了不少。
  • 這張照片是一個男人的前後對比照，顯示了他透過鍛鍊身體後的成果。他明顯地練出了結實的肌肉，身形也更加健壯。
  • 這張照片顯示的是重量訓練。重量訓練可以增強肌肉力量和耐力，有助於提升新陳代謝和骨骼健康。想學習更多重量訓練知識，可以到 PRO360 尋找專業教練。

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